Relaxace a regenerace – program RELAX
Úvodní stránka → Programy → Relaxace a regenerace – program RELAX
RELAX je komplexní relaxačně-regenerační program nejen pro manažery a vrcholové sportovce, jehož cílem je celková regenerace organismu, relaxace celého těla, mysli i duše a dosažení vyšší výkonnosti!
Jednotlivé složky programu se synergickým efektem
- Pohovor + kompenzační, rehabilitační a protahovací cvičení (protažení a procvičení těch partií těla, které Vás trápí, potřebujete je posílit a zregenerovat).
- Návštěva vířivky nebo sauny (regenerace Vašeho unaveného těla).
- Relaxační a energetická masáž celého těla nebo jednotlivých částí dle potřeby nebo Vašeho přání.
- Řízená psychická relaxace, sugesce, meditace (pod odborným dohledem se uvolní Vaše mysl, duše i tělo).
- Stravovací plán (individuální stravovací plán je optimálním doplňkem celého programu).
Délka doporučené jednotky je 60-90 minut, při které na sebe plynule navazují jednotlivé části programu. Forma a intenzita je přizpůsobena časovým možnostem každého klienta.
Cena programu je individuální dle rozsahu.
Ke stažení
- Relaxačně-regenerační program pro manažery (PDF, 196 kB)
- Relaxačně-regenerační program pro vrcholové sportovce (PDF, 320 kB)
Další informace a objednávky
Objednejte si konzultaci k programu RELAX zdarma.
Veškeré kontaktní údaje včetně kontaktního formuláře najdete v sekci Kontakty.
Celý program vzniká na základě lékařského vyšetření a diagnostiky pohybového aparátu fyzioterapeutem. Vyhodnocením podkladů a konkrétní tvorbou programu "na míru" se zabývá odborník na sportovní psychologickou přípravu a regeneraci a dále trenér a dietolog. Tým odborníků doplňuje terapeut, který pomáhá v odhalování podvědomých vzorců, které nám brání v dosahování pracovních cílů. Ucelenost programu RELAX-KOMPLEX podtrhuje vzájemná kooperace týmu odborníků.
