Výsledky finalistů - Lenka Nejedlíková

Úvodní stránka → Akce a soutěže → Výsledky finalistů - Lenka Nejedlíková

Lenka Nejedlíková

Lenka Nejedlíková - před soutěží Lenka Nejedlíková - po soutěži

37 let, administrativní pracovnice

Patron:
zpěvák Martin France

Výsledky po 3 měsících soutěže:
Zhubla o 19,6 kg
Obvod pasu zmenšila o 18 cm

Proč jsem se rozhodla soutěže zúčastnit (jakou jsem měla motivací):
Soutěže jsem se zúčastnila z důvodu potřeby snížení hmotnosti, změny stravování a v neposlední řadě zlepšení fyzické kondice, která se mi v posledních letech zhoršila. Také bych se ráda oblékala lépe a k tomu je zapotřebí menší konfekční velikosti, než jakou jsem měla.

Jsem spokojená s dosaženými výsledky (splnila se má očekávání?):
Asi jako každý, tak i já jsem měla na počátku soutěže představu, o kolik kilogramů bych chtěla snížit hmotnost. V časovém horizontu trvání soutěže jsem svá očekávání lehce předčila a bylo to hlavně díky dodržování stravovacího plánu a pravidelnému cvičení pod odborným dohledem. Také fyzická kondice se mi výrazně zlepšila. Ve cvičení budu dále pokračovat.

Jak hodnotím soutěž a její průběh:
Myšlenka takovéto soutěže je výborná, myslím, že počáteční focení a měření přinutí soutěžící na sobě pracovat. Soutěž je velmi dobře organizovaná již od castingů až po dohled při cvičení a stravovací plán.

Jak se mi líbila společná cvičení s patronem a v čem mi nejvíce pomohl?:
Martin France byl určitě příjemným zpestřením cvičení v posilovně. Cvičení s ním bylo skvělé i z hlediska určité morální podpory, že se tam nepotím jen já, ale i VIP osobnosti ☺.

Co bych vzkázala všem, kteří chtějí začít cvičit v posilovně a nemohou se odhodlat:
Již od dětství jsem byla zvyklá sportovat, závodně jsem plavala, hraji volejbal, squash, badminton, ale cvičení aerobního charakteru v tělocvičně jsou pro mne nezajímavá. K posilovně jsem měla podobný postoj, byla jsem v ní před soutěží jen párkrát v životě. Ale zjistila jsem, že každý si zde najde to svoje, ať již je to cardio zóna s běhacími pásy, crossovými trenažery, rotopedy anebo posilovací stroje, které pomáhají formovat celou postavu. Cvičení v posilovně je tedy vhodné pro každého a všem je vřele doporučuji.

Jak Lenku hodnotí její patron Martin France:
Skvěle vytvarovala boky i hýždě a výrazně zmenšila obvod pasu, takže dnes už si může pořizovat oblečení v mnohem menších velikostech. Má totiž o neskutečných 19,6 kg méně a v pase jí chybí úžasných 18 cm! Kromě výborných výsledků ji nejvíce těší, že se v průběhu soutěže zbavila dlouholetých problémů s migrénou. Jako milovník všech sportů si také pochvaluje zlepšení fyzické kondice. Jak sama říká, konečně se v ní vyrovná svému manželovi, velkému sportovci.

Generální partner soutěže