Zdravý životní styl - program FIT

Úvodní stránka → Programy → Zdravý životní styl - program FIT

• Rádi byste si vytvarovali postavu, zlepšili svou fyzickou kondici?
• Hledáte komplexní přístup, který zohlední Vaše individuální přání?
• Chcete, aby průběh programu byl pod lékařským dohledem?
• Chcete zkrátka začít zdravě žít?

Motto autora projektu Vladimíra Hirky: Kompletní péče o tělo neznamená pouze cvičení a rozvoj pohybového aparátu, ale zahrnuje také péči o své duševní zdraví a svůj vzhled.

Obsah programu

• Samozřejmostí je počáteční detoxikace celého organismu.
• Obsahem každé lekce je vždy individuální kombinace klasického cvičení s rehabilitačními technikami a individuální řízenou relaxací, popřípadě masáží.
• Lekce doplňuje sestavení optimálního stravovacího plánu plně respektující přání klienta.

Délka každé lekce je 60-80 minut. Frekvenci návštěv Vám doporučí Váš odborný lektor v souladu se splněním Vašeho očekávání od programu. Standardní frekvence je 2x týdně.

Celý průběh programu je pod odborným lékařským dohledem. Výsledkem programu je vždy transformace postavy spolu s velkým důrazem na zdraví klienta!

Nabídka pro páry

Tento program je speciálně sestaven pro klienty, kteří nechtějí cvičit sami, ale společně se svým partnerem/partnerkou, kamarádem/kamarádkou.

Každý z klientů navštíví nejprve samostatně lékaře, následné léčebné a cvičební lekce navštěvuje společně s partnerem ve stejných časech.

Ceny a slevy

Cena jedné lekce je od 440 Kč v závislosti na zvolené délce programu. Pro páry je cena od 280 Kč za osobu.

Cena lekce pro studenty je 400 Kč, pro pár studentů 250 Kč za osobu.

Program lze věnovat svým přátelům a blízkým prostřednictvím dárkového voucheru nebo zakoupit na splátky formou pravidelných měsíčních splátek (s navýšením ceny o 10 %). Akceptujeme též kupóny UNIŠEK společnosti Chèque déjeuner, Sodexho RELAXPASS a FLEXIPASS. Pokud je hrazeno více jak 50 % částky poukázkami, zvyšuje se cena o 15 %.

V cenách není zahrnuto vstupné do fitness center.

Další informace

Objednejte si ukázku programu Active Wellness zdarma.

Veškeré kontaktní údaje včetně kontaktního formuláře najdete v sekci Kontakty.

Program zdravého životního stylu je vhodný pro všechny věkové kategorie.

V průběhu lekce je možné zajistit hlídání dětí.

Nabídka pro náročné klienty

Naši lektoři jsou schopni Vám sestavit plnohodnotný program i v rámci domácího tréninku s pomocí vhodně zvolených drobných cvičebních pomůcek, nebo Vás navštíví přímo ve Vašem soukromém prostředí, které Vám vyhovuje.

Služby standardně poskytované v rámci komplexního programu Active Wellness lze využívat také odděleně. To znamená, že při objednávce 48 hodin předem jsme schopni zajistit masáž, relaxaci či rehabilitaci v rozsahu celé jedné lekce.

Další možností je individuální využití trenéra na squash, tenis nebo na jiné aerobní aktivity (cyklistika, kolečkové brusle, běh, sebeobrana či plavání). Z těchto nabízených služeb jsme schopni Vám sestavit individuální program, který bude maximálně splňovat Vaše požadavky a přání. Nebo Vám sestavíme jiný kardiovaskulární trénink, který Vás bude bavit.